Właściwe żywienie aktualnie pełni niebywałe
Herbata jest niezwykle atrakcyjnym napojem wśród Polaków. Choć zapewne konkuruje z nią kaw, to jednak herbata bezustannie jest na ogół pitym napojem w naszym kraju. Chociaż herbata króluje na naszych stołach to bezustannie o niej niedużo wiemy. Wydaje się większości, że czarna herbata podawana z cytryną to jedyna jej forma podawania. A odmian herbat jest mnóstwo, aż trudno zliczyć. Choć my delektujemy się w większości wypadków herbatą czarną, to istnieje właściwie dużo innych gatunków także rozkosznych oraz wybitnie zdrowych. Pewnie także nie wszyscy zdają sobie sprawę z tego, że herbata jest niezwykle zdrowa – potwierdza to portal internetowy sklep z herbatami. Niewątpliwie wypija w dobrej ilości. Nie można przesadzać, zresztą każda skrajność nie jest wskazana. Niemniej jednak herbata wypijana w ilości kilki filiżanek na dzień z pewnością nie zaszkodzi, a wręcz przeciwnie może pomóc na dużo niedogodności. Od dawna gorzki napar z herbaty czarnej użytkuje się w kłopotach żołądkowych. Herbata jest też źródłem przeciwutleniaczy, co świadczy, że pijąc regularnie herbatę, przede wszystkim zieloną lub białą możemy przedłużyć sobie życie jednakowoż też zachować na długo młody wygląd oraz właściwą kondycję.
źródło:
———————————
1. wejdź tutaj
2. http://saintpaul-elton.com
3. http://salavatiserife.info
4. dowiedz się więcej
5. http://salonoper.de